Recomandări

Secretul pentru a deveni culturist constă într-o combinaţie de factori, descrişi în formula de mai jos:
Indiferent de obiective, formula succesului va garanta obţinerea rezultatelor dorite. Iată formula:
S=Dx (A+N+R)
Unde:
• S este succesul obţinut în program.
• D este determinarea pe care o ai pentru a obţine succesul.
• A este tipul de antrenament de culturism pe care îl foloseşti.
• N este programul de nutriţie conceput fie pentru creşterea masei musculare striate, fie pentru slăbire....

Precizez că termenul folosit face parte din dicţionarul limbii române, iar aceia care încearcă să-şi potolească curiozitatea dând cât mai multe click-uri pe internet, vrând să descopere misterul, trebuie să ştie că termenul se referă la procesul natural de îmbătrânire, în urma căruia mintea şi libertatea în mişcare sunt serios afectate..

Specialisti in sport de la un lant de sali de sport din Londra, au declarat pentru Huffington Post ca sportul trebuie abordat in formula 4D. Ce inseamna asta? 4D in sport tine cont de conditia fizica, nutritie, starea de sanatate si stilul de viata.
Degeaba lucre
zi din greu la sala timp de o ora, daca..