Potrivit unui studiu realizat in Marea Britanie, s-a constatat scaderea ratei mortalitatii cu 50% in randul persoanelor care se bucurau mai des de orgasm. In timpul orgasmului, in organism se elibereaza un hormon DHEA care imbunatateste sistemul imunitar, sistemul cognitiv, tine pielea sanatoasa si functioneaza ca antidepresiv. Mai mult, DHEA ajuta la arderea grasimilor. Asadar, orgasmul nu numai ca te ajuta sa traiesti mai mult, sa ai o piele tanara si frumoasa, ci si sa dai jos kilogramele in plus...

The Organizing Committee of the Moldavian Bodybuilding and Fitness Federation extend a warm welcome to all EBFF National Federations to participate in the IFBB European Bodybuilding Championship in Chisinau, Republic of Moldova...

Daca iti incepi ziua cu o masa sanatoasa si consistenta, vei avea energie, buna dispozitie si putere de munca intreaga zi. Micul dejun ar trebui sa reprezinte pentru oamenii activi sursa unui sfert din totalul substantelor nutritive de care au nevoie. Ceea ce mananci la micul dejun te ajuta sa fii mai dinamic, sa ai mintea limpede si sa fii mai creativ. Alaturi de cele 7-8 ore de somn pe noapte, alimentele pe care le consumi dimineata te trezesc si te fac sa te simti complet odihnit si concentrat pe tot ce vrei sa intreprinzi in ziua respectiva...

Urzicile contin un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc), substante proteice, acid pantoteic, acid folic, amine, cetone, etc. Datorita acestui bogat continut ele sunt folosite ca aliment precum si ca plante medicinale in cure pentru regenerarea organismului si pentru detoxifierea lui. Avand in acelasi timp un efect usor laxativ, este recomandabil mai cu seama pentru o cura de primavara...

Daniel Racoveanu se afla in perioada de pregatire pentru Campionatul European de Culturism, ce se va dasfasura pe 10-13 mai la Chisinau, Rep. Moldova. Solicitat de multi sportivi pentru a le da sfaturi despre antrenament, insa neavand timpul necesar pentru a raspunde tuturor in parte, Daniel a formulat un program antrenament eficient pentru cei care sunt la inceput de drum in culturism...

Fara multe introduceri, vrem sa va multumim ca sunteti prietenii nostri, de aia am decis sa va umplem de cadouri/ Se anunta Concurs, regula e simpla . Toti cei care saptamana aceasta veti face cumparaturi in magazinul nostru on-line si in magazinul din Sector Rascano, bd. Moscovei 19, in incinta supermarket Fourchette, vor participa la o extragere - iar cel mai norocos, va castiga un Tricou, marca XplodeGain Nutrition...

Sunt printre primele semne ca incepi sa te antrenezi la modul serios. Le poti spune si insigna de mandrie sau bulinuta alba (aia de ne-o dadeau la gradi cand eram cuminti). Profanii si ignorantiivor crede ca te-ai apucat de sapat sau cosit, dar prea putin conteaza parerea lor si oricum, nu-i nimic rau in asta. Pe de alta parte, oricat de hardcore ar fi, uneori ne incurca socotelile. Poate mai ai si o viata personala, un partener de mangaiat, o pereche de dresuri de incaltat, sau poate nu vrei sa te simti... 

Teoria ne spune ca imediat dupa antrenament, combinatia perfecta ar fi ceva cu absorbtie rapida, pentru ca este “ momentul magic in care cerurile se deschid “. In timpul antrenamentului depozitele de glicogen din ficat si muschi se golesc, iar corpul este pregatit sa absoarba optim toti acesti nutrienti pentru a reface aceste depozite si a repara tesuturile “distruse “, fara insa a exista pericolul stocarii alimentelor sub forma de grasime...

Exista pe lumea aceasta o planta medicinala care anual salveaza zeci de milioane de vieti. Cum? Prin extraordinarele sale calitati terapeutice in afectiunile cardiovasculare, afectiuni care sunt principala cauza de mortalitate la nivel mondial. Interesant este ca aceeasi planta ne face mai... inteligenti, mai atenti, ne ajuta sa ne pastram tonusul psihic si sa depasim pasele depresive, fiind de un real ajutor contra diabetului, astmului, contra cancerului si a bolilor produse de iradiere. Adevarata fosila vie, acest arbore este un supravietuitor miraculos al unei lumi disparute...