Body-Building.md va prezinta Top celor mai alese suplimente din primavara 2013.

Top 10 Suplimente din Primavara 2013

In timp ce exista anumite cazuri unde un astfel de sistem a ajutat la imbunatatirea masei musculare, a fortei si reducerii nivelului de grasime, toate aceste cazuri au avut loc la persoane neantrenate anterior (cu alte cuvinte, incepatori). Incepatorii in culturism, datorita faptului ca organismele lor nu au fost niciodata supuse la astfel de stimuli, raspund la aproape orice fel de antrenament de culturism. Totusi, imediat ce organismele lor se adapteaza la acest fel de antrenament, progresele viitoare vor inceta. Acest lucru...

Ceea ce trebuie avut mereu în vedere e că procesul de creştere musculară are loc doar dacă muşchiul e stimulat prin intermediul unui efort puternic, cum ar fi în cazul antrenamentului intens cu greutăţi, şi dacă i se acordă apoi un timp suficient pentru recuperare şi crestere. Dacă te antrenezi prea des, faza finală, esenţială, a cresterii nu mai are loc niciodată. E ca şi cum ţi-ai freca palmele cu şmirghel ca să-ţi faci bătături. Dacă ţi-ai freca mâinile până la sânge, fără milă, în fiecare zi, n-ar avea nicicând şansa să se vindece şi pielea nu s-ar îngroşa. O bătătură nu e altceva decât modul...

Chisinaul a gazduit prima editie a campionatului de Powerlifting WPA Moldova in data de 30 martie.Competitia in sine nu a tinut doar de indeplinirea unor proceduri de concurs sau de ideea de a duce la bun sfarsit a unui alt concurs national, a tinut de implementarea unei filozofii care sa permita acestui sport sa intre in constiinta publicului larg ca o activitate care isi propune sa ridice caractere si nu neaparat bara plina de discuri .

Echipa Body-builind a fost alaturi de cei mai bravi sportivi ai tarii si impreuna cu Presedintele  WPA Moldova...

Am decis sa va ajutam incepand de astazi cu idei genial de fitness retete ce contin superfructele Goji. Simple, delicoase si sanatoase. Astazi vom incepe cu cea mai importanta bautura de dimineata – un smoothie, un cocktail sau un shake. Depinde de preferintele tale. Mai jos ai din partea noastra ai o idée numai buna de pus in practica...

Secretul pentru a deveni culturist constă într-o combinaţie de factori, descrişi în formula de mai jos:
Indiferent de obiective, formula succesului va garanta obţinerea rezultatelor dorite. Iată formula:
S=Dx (A+N+R)
Unde:
• S este succesul obţinut în program.
• D este determinarea pe care o ai pentru a obţine succesul.
• A este tipul de antrenament de culturism pe care îl foloseşti.
• N este programul de nutriţie conceput fie pentru creşterea masei musculare striate, fie pentru slăbire....

Antrenamentele de culturism ajuta la cresterea in masa musculara si forta. De asemenea acesta influenteaza pozitiv si sanatatea metabolica, prin reglarea glicemiei din organism. In urma unui antrenament aerobic se mareste absortia glucozei din corp. O absortie deficitara a nivelului de glucoza poate duce la Sindromul Metabolic...

Echipa organizatorica a Primul Campionat World Powerlifting Alliance Moldova, in parteneriat cu Echipa Body-building are marea onoare sa va invite la un "Eveniment de "cai-putere" in data de 30 martie ! In sfarsit, si in Republica Moldova puterea este "vazuta" altfel si abordata la o valoare justa prin organizarea unui campionat pe care Republica noastra demult il merita. Pentru ca noi avem cu ce ne mandri - avem sportivi care trebuie sa-i sustinem si care vor ajunge cat de curand sa cunoasca Lumea si succesului...

Chiar și pentru cei care susțin că fac mișcare fără obiective clare este posibil să vină un moment când își vor dori să aibă niște înregistări despre ce, cum și când au făcut. Memoria ne joacă feste ! Singurele informații de încredere sunt datele notate și păstrate cu grijă. Date care, consultate ulterior, ne vor spune cinstit și fără menajamente care este situația reală a progresului nostru și care este situația actuală în care ne aflăm...

Cistigatorii Concursului ''Be Cool in Xplode Gain!'' sunt urmatorii participanti...