Hobby

In timpul liber se pot face anumite activitati care poate influenta scaderea in greutate, eliminarea celuliteti si remodelarea corpului bazate pe miscare, care este intotdeauna benefica pentru organism. In timpul liber se pot face o multime de sporturi de echipa in compania prietenilor, care pot fi de asemenea foarte distractive.n cazul in care nu sunte-ti genul de persoana care sa joace fotbal atunci puteti opta pentru volei care va solicita atat muschii picioarelor cat si muschii trenului superioare. Este indicat sa va protejati partea superioara cu creme speciale de protectie solara...

De ceva vreme, se discută tot mai des despre “brain fitness”. Un concept nou, pe care nu mulţi îl înţeleg. Până acum, fitness-ul se referea strict la setul acela de exerciţii fizice menit să ne modeleze trupul sau să ne scape de kilogramele în plus...