Info

Dragii nostri cititori,clienti si iubitori ai sportului "TARE" ,echipa BodyBuilding Moldova Body-Building.md Shop doreste sa va felicite cu Sfintele sarbatori de Pasti si sa va ureze Lumina si Pace in casele D-voastra.
Cu aceasta deosebita sarbatoare am decis sa dam startul celor mai bune oferte de pe Piata , special pentru Dumnevoastra !

Știu că un cunoscut profesor universitar care se ocupă de bolnavii de rinichi din Cluj i-a recomandat unei prietene să bea în fiecaredimineață,pe stomacul gol, câte un pahar de apă cu o linguriță de bicarbonat de sodiu într-o zi și un pahar de apă cu zeama de la o lămâie în cealaltă zi, tratatmentul fiind continuat zilnic, alternativ, timp de o lună de zile. Prietena mea a scăpat de cancerul de la rinichi și acum își menține starea de sănătate fiind atentă la apa și mâncarea ce o consumă. (Din păcate mâncarea din zilele noastre este otrăvită cu tot felul de chimicale(E-uri, conservanți, coloranți) care sunt foarte cancerigeni. Aproape că nu poți găsi mâncare fără aceste otrăvuri... 

Deoarece multi oameni sunt singuri cand sufera un atac de cord, fara ajutor, persoana a carei inima bate necorespunzător și care începe să simtă o stare de leșin, are doar aproximativ 10 secunde înainte de a-si pierde cunoștința.Un cardiolog spune ca, daca toti cei care citesc asta, ar trimite-o la 10 persoane, putem salva cel puțin o viață...

“Organizaţia Mondială a Sănătăţii garantează că inactivitatea fizică este cea de-a patra cauză a morţii pe glob şi creşte riscul de cancer, diabet şi maladii cardiace; experţii sunt de acord cu această atenţionare, dar se contrazic în recomandări.
Potrivit autorităţilor britanice, un adult ar trebui să facă exerciţii fizice moderate cel puţin două ore pe săptămână sau o oră şi un sfert de activităţi fizice..

Cum se poate asa ceva? Extrem de simplu. Aceste sfaturile si trucurile referitoare la organizarea frigiderului  va asigura un mod de alimentatie corect si sanatos.E nevoie doar de dorinta de organizare si placere de a manca sanatos.Pe primul raft al frigiderlui trebuie depozitate bauturile sanatoase, cu un nivel scazut de calorii, adica cutiile cu lapte degresat, sucurile naturale pregatite de tine in casa...

Pentru cresterea in masa musculara si forta, in urma antrenamentului de culturism este nevoie de odihna suficienta, iar principalul factor in obtinerea acesteia este somnul. Conform specialistilor odihna suficienta inseamna minim 8 ore de somn neintrerupt in fiecare noapte.Cresterea musculara se poate obtine cu ajutorul a 3 factori importanti si anume: antrenamentul, alimentatia si odihna (somnul). Aceste 3 ingrediente esentiale nu trebuiesc neglijate niciodata...

Cand vine vorba de masa musculara alcoolul afecteaza si abilitatea de recuperare.Alcoolul este o toxina pentru organismul nostru deci energia se va extinde pentru a o elimina din corp si pentru a se recupera in urma efectelor negative produse asupra tesuturilor.Acest proces de eliminare a toxinei ia timp su energie si astfel nu vei vei mai avea energie necesara pentru recuprarea...

Culturismul actual dispune de o mutime de metode si principii de a castiga volum si forta sau de a ne defini. De altfel majoritatea practicantilor acestui sport folosesc suplimente nutritive pentru a-si atinge scopurile sus mentionate.In acest articol voi vorbi despre articulatii,despre cum trebuie sa evitam a ne accidenta, deoarece am observat ca aproape nimeni nu da importanta acestor...

 

Cele trei cani de cafea (cu sau fara lapte) si doua doze de suc, plus cele doua pahare cu apa pe care le bei intr-o zi, sunt total insuficiente. Daca nu aduci, zilnic, in organism, minim doi litri de lichide ai toate sansele sa intri in categoria deshidratatilor cronic. Insuficienta apei in organism nu aduce prejudicii grave imediate, dar in timp da peste cap tot metabolismul. Pielea iti imbatraneste prematur si poti avea probleme serioase la rinichi si ficat, ca sa nu mai vorbim despre faptul...

Alcoolul, unul din cele mai raspandite si mai vechi droguri ale omenirii, are multe efecte asupra corpului uman, unele benefice , dar multe negative. Alcoolul este blamat pentru multe dezastre si probleme, desi este obtinut din ingrediente relativ inofensive...