Alimentele

Carnea portocalie de somon a devenit una dintre noile vedete in materie de diete si viata sanatoasa in ultimii ani. Acum insa, va intreb direct: careia ii acordati o mai mare dragoste, celei afumate, sau celei proaspete? Si nu va intreb degeaba, fiindca stim cu totii ca somonul...

Proprietatile si beneficiile pe care le aduce sanatatii fac din kiwi, fructul ideal, mai ales in aceasta perioada a anului, cand fructele de sezon sunt inca doar o promisiune. Desi este un fruct exotic kiwi este disponibil, practic oriunde, mai ales din decembrie pana in aprilie...

Sunt un beneficiu major intr-o dieta sanatoasa. Cand spunem sucuri naturale ne gandim la sucurile preparate in casa, si consumate imediat. Sucurile naturale sunt cele care sunt preparate exclusiv din fructe si legume, si nu contin aditivi, sau adaus de zahar sau sare. Orice alt suc...

Sushi-ul este un preparat japonez foarte iubit nu doar in tara sa de provenienta, Japonia, ci si in alte parti ale lumii. Iata niste lucruri foarte importante pe care e bine sa le stii despre acest preparat.
Sushi e preparat din peste crud si orez, ca ingrediente principale. O caracteristica importanta a orezului japonez este ca nu se lipeste atunci cand e gatit...

Oul este un aliment complet, complex si foarte sanatos. Ouale contin nutrienti esentiali, in cantitati foarte mari, raportat la dimensiunea lor, sunt beneficie la orice varsta si nu cresc colesterolul, ba chiar din contra. Omul sanatos poate consuma fata niciun fel de probleme, pana la 5-7 oua pe saptamana..