Dietă şi slăbire

Grasimea care, in mod normal, conform proceselor metabolice naturale, ar fi fost absorbita de celulele grase "pasive", este trimisa astfel catre celulele musculare, adevarate motoare de ardere a grasimilor. In loc ca ea sa fie depozitata in organism, celulele grase functionand ca o adevarata camara, grasimea va fi "topita" de catre celulele musculare, unitati foarte eficiente, care ard grasimile, transformandu-le in energie...

Acizii grasi esentiali Omega 3, regleaza nivelul zaharului din sange, ceea ce duce la reducerea poftei de mancare. Pe termen lung, Omega 3 scade riscul de a face diabet si de a te ingrasa peste masura. Este demonstrat ca suplimentele alimentare care contin Omega 3, ajuta in curele de slabire, deoarece acizii grasi Omega 3 cresc rata cu care metabolismul arde caloriile. Straturile in exces sunt exterminate cel mai eficient atunci cand programul obligatoriu de exercitii fizice - care controleaza glicemia si colesterolul din sange - este asociat cu consumul uleiului de peste bogat in Omega 3...

 

Sunt suplimente nutritive cu un conţinut variabil de proteine, carbohidraţi, grăsimi, fibre vegetale.Multe firme producătoare pretind că batoanele pot inlocui o masă, că sunt echivalente cu o oarecare cantiate de carne sau că poţi slăbi cu ajutorul lor zece kilograme intr-o lună.Acest mod de a face reclama este chiar interzis in alte tari.Ce conţin batoanele pentru slabit? Pe etichetă vei găsi un tabel cu conţinutul de nutrienti: proteine, glucide, lipide, calorii.Lista cu ingredientele ar trebui afişată în ordinea descrescătoare a cantităţii acestora, lucru care nu este intotdeauna respectat de producatori...

Carnitina este in prezent unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, fiind folosita atat de oameni simpli, amatori cat si de sportivi. Are reale proprietati de slabire si este adjuvant in tratarea afectiunilor cardiovasculare sau reducerea colesterolului. Iata, pe scurt, care sunt avantajele utilizarii acestui supliment si cum se administreaza corect. Substanta a fost izolata la inceputul secolului XX din produse din carne... 

Exista atat de multa informatie si atatea suplimente pentru slabit pe piata.Am pus laolalta un mic ghid a suplimentelor pentru slabit,pentru a va ajuta sa alegeti cel mai eficient produs de slabit pentru a se potrivi cu nevoile fiecaruia...